吃松子儿提示您:看后求收藏(明清小说网www.aspenhouse.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
末世之奶妈疼你(NPH)

末世之奶妈疼你(NPH)

小羊的梦
末世来临,世界一朝分崩离析,无数的人死在末世,成为无知无觉的丧尸;而还有一小部分人,进化成拥有千奇百怪的神奇能力的异能者。 而她,姜栀,却成了一个什么能力都没有的普通人。 她在末世中艰难度过了三个星期,她发现……可能……自己的异能有点不一样。 追-更:w (woo18 uip) :
高辣 连载 12万字
千亿总裁跟我在娱乐圈纠缠H

千亿总裁跟我在娱乐圈纠缠H

芋泥啵啵
高辣 连载 1万字
独决

独决

南北逐风
文案:同室操戈,同床异梦。如果拥有简单的爱或者简单的恨,一切问题都会迎刃而解。然而权力与欲望又高过一切。
高辣 连载 16万字
素锦落繁

素锦落繁

魔法单行道
裴素棉为赎回被流放的家人,踏入了恶名昭彰的宁安城。时代架空,剧情为主吃r0u为辅,大r0u放番外。更新标准:日双更 | 珍珠每200加更一章收费标准:千字40本站阅读贴士:点我要评分可投喂珍珠 | 点加入书柜可收藏本文声明:原创作品,禁止任何形式的抄袭,必究。? 作者的其他作品 ?《脑洞的集合》r0u的小短篇?点击进入
高辣 连载 1万字
宛若天成

宛若天成

钻石君
霸道个t户x二n相清纯大学生宛宛帮损友代打做了一晚会所公主,没想到却g搭出一尊大佛。ps:总之就是一篇甜甜蜜蜜谈恋ai的纯情小故事。 争取日更,收藏破百双更。
高辣 连载 7万字
母香私溢

母香私溢

辉辉
时值六月,新安的夏天还没有完全到来,树上却已经爬上了零星的几只早蝉, 「知了知了」地叫个不停,不知疲倦的宣示着自己对这个夏天的主权。 本就趴在课桌上昏昏欲睡的我,更困了。 「李锴。你上来给大家讲一下这道题。」 「我?……」听到讲台上喊我的名字,我一瞬间没有反应过来,不过还是下 意识地站了起来,随后便意识到:猪头又找我麻烦了。
高辣 连载 1万字